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短板(1 / 2)

杜闻一进猫咖门,又闻到熟悉的饭香。凑近一看,果然还是食堂基本伙食窗口的饭菜,不由得一笑:“小吴老板还真是能控制成本,天天让女朋友从食堂带饭。真不知你俩都毕业了还能拜托谁。”

吴鹤君嘻嘻一笑:“那不是还有老江。我这店也未必能撑到他退休。”

小于从饭盒里抬头:“哥,别说不吉利的话。”

杜闻细细打量小于:“好小子,又长个了,一天一个样。孩子正长身体,小吴老板可别克扣伙食费啊。”

“那不能,我哪有那么奸商。本来工资就算低,还不管饭。”

“杜哥不许说我哥,人家还管我住呢。”

“好好好,你们是相亲相爱一家人。我去看我的家人。”

“你的喜宝宝在楼上,不知怎么吃坏肚子了,窜着呢。”

小于铲屎铲尿终于习惯了,早不对这话起反应,只顾着闷头吃饭。杜闻听说喜宝受罪,那还得了,连忙飞奔上楼:“我去看看。”

楼上。

胡一清正端着碗,犹豫要不要给一脸期待的喜宝放猫粮。喜宝虽然拉肚子,精神却很不错,能吃能喝的,又怕它脾胃不好,再吃更会腹泻不止。这小胖猫,少吃一顿应该不会有事吧?

杜闻推开门,冲进屋里来:“喜宝!”

胡一清被吓了一跳,猫粮撒了一地。喜宝猫眼放光,吸尘器一样在地上吃猫粮。胡一清连忙蹲在地上,用手一把一把将猫粮拢进碗里,又去喜宝嘴里抠猫粮:“吐了!喜宝!”杜闻见状,还以为她减肥饿坏了脑子,连忙拉着她从地上站起来:“小胡!小胡你别冲动!这是猫粮,还掉地上了,你是人不是猫,你不能吃的。这,多不卫生啊。”

“我知道,可是喜宝也不能吃。”

“为什么?难道它要吃,人粮?”

胡一清被他逗笑了,无奈地说道:“喜宝在拉肚子,这种小猫咪要暂时禁食,只喂水,观察情况。”

“对不起对不起。我还以为你减肥减太饿了。”

“嗯,早就不减了。饿得头昏眼花,反而食欲上涨。”

“过度节食啊?”杜闻已经在健身房见过太多这样的减脂小白,条件反射地打开手机给她发消息,“减脂的逻辑不就是摄入低于支出。你不能只削减摄入而不提高代谢。人体代谢主要是靠肌肉,过度节食会掉肌肉降低代谢。你按照你每公斤体重,和我这张图的配比,你把该吃的吃够了,碳水,蛋白质,脂肪。只吃水煮菜肯定不行,牛肉鸡肉鸡蛋还有水产基本都是可以经常哈,注意一下烹饪方式。有氧训练和力量训练都要做,然后……”

“谢谢杜师兄。我是真不想减肥了,我好像,也不算胖吧。我BMI挺正常的。”

杜闻一腔热情被冷水泼灭:“那你折腾什么。我也觉得你是正常体型。”

“正常是正常。就是,还不够好。想线条更好看一些。”

“那你增肌,有肌肉线条多好看。你们那林黛玉的训练量就别操施瓦辛格的心了,一般人练不成肌肉怪的。放手去练。”

“我知道。”胡一清不好意思地笑了笑,挠挠头,“其实,真挺心动的。有肌肉会力气更大吧。那不是更没人敢惹我。”

“当然啦。你要是想试试,我先教你几个简单的动作,不用器械,拿过手就练。练好了再来找我。”杜闻趴在地上,吭哧吭哧做俯卧撑,给胡一清讲解动作要点。胡一清认真听着,怎么也记不住,干脆拿出手机:“杜师兄,我能拍视频不。太细节了记不住。”

吴鹤君进屋里来:“是教俯卧撑吗。我来试试。”说着,趴在地上就是几个标准的俯卧撑。杜闻还以为他是极品天赋,目瞪口呆。吴鹤君站起来,嘻嘻一笑:“以前我妈请过私教,练几天就跑路了,怕浪费钱,让我去练。那个姐真是刀砍斧削的大美人,动作还挺标准,就是嘴巴毒,刀砍斧削一样。我练几天也跑路了,太费命。”

杜闻深以为是地点头:“健身房的大半收入,果然是办了不用的卡和报了不上的班,还有请了不跟的私教。”

吴鹤君也深以为是地点头:“所以小清还想去健身吗?很辛苦的。什么俯卧撑划船,深蹲硬拉,引体向上,啥啥啥啥的。练完全身疼,想吃点好的补补还不能吃爱吃的,让你提前感受生完孩子坐月子的心情。”

胡一清被他逗笑了,踢了他一脚:“说得这么有体会,像你生过一样。”

“当然啦。喜宝当然是我生出来的。就是生完它之后,产后修复盆底肌,学的擦边舞嘛。”

胡一清早已经习惯他胡言乱语,都懒得反驳他。杜闻拍了拍脑袋,心说怎么回事,和神经猫相处久了的人,精神都会不正常吗?看来以后要少来找这个神经兮兮的家伙。想着干脆抱着喜宝去另一个房间。

吴鹤君拉着胡一清下楼,闲聊说道:“我看撸铁健身是个挺好的爱好,再不然就学点武术跆拳道啥的。最近看了点电影电视剧,感觉你们这种职业挺危险,有功夫傍身还是安全一些。维护正义的小法师也得会点物理攻击不是?”

“呃……体能好肯定是有益无害。只不过,应该……挺难的吧。我再想想。”

“有什么难的,不就是运动运动么。说什么姿势不标准会代偿,代偿就代偿嘛,长得再歪歪也是一口肌肉啊。”

“好好好,我尝试一下。你们那个健身动作,你教我。从你觉得最新手小白的开始。”

“我试着修复我残存的记忆。要不然你找杜师兄嘛,我看他教你挺诚心。”

胡一清听出他语气中的别扭,无奈地笑了:“行啦,酸水都崩我身上了还装大度。你要是不乐意我跟杜师兄玩,我就少跟他凑合。多大点事。”

“别,我早就想开了。咱俩这是恋爱关系,还没步入婚姻,本身就是投标招标找合作伙伴,然后试着磨合一下,又没真正达成契约关系。你觉得咱俩条件不匹配,合作不了那就找别家,太正常了。一辈子的契约,肯定要挑挑拣拣,多多接触,相互比较。慎重嘛。达成了契约才要一辈子的忠诚。如果真有一天你甩了我找别人,我还宁可是他,起码杜闻这个人是真不错,你俩蹬了我我认了,心里没那么难受。”

“哇,你还真是,突然脑容量大了这么多。很理性嘛。”胡一清听见他正正经经谈起婚姻,没来由地

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